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Recheio de ovo de colher
Recheio de ovo de colher

Recheio de ovo de colher: uma gostosura que pode ser feita em casa

A Páscoa vem chegando e criatividade é o que não falta nos lançamentos da indústria. O recheio de ovo de colher, algo relativamente novo no Brasil, sempre ganha destaque nesse feriado tão apreciado por aqui.
Os brasileiros amam ovos de chocolate, e, por isso mesmo, a cada Páscoa as marcas se reinventam para lotar as gôndolas com sabores irresistíveis. Mas é fato que os preços dos ovos industrializados vêm aumentando muito.
Então, que tal fazer seus próprios ovos, com os ingredientes que você conhece e confia, podendo gastar menos e envolvendo toda a família na hora de escolher o recheio de ovo de colher?

Você sabia que estudos comprovam que cozinhar e comer comida caseira constituem a melhor prevenção contra excesso de peso e diabetes de tipo 2? Pois é! Você que tem interesse em receitas caseiras está no caminho de mais saúde e bem-estar!
Conheça aqui o programa online Efeito Sophie que eu desenvolvi para te ajudar ainda mais a fazer as pazes com a comida e seu corpo.

Essa é uma ótima pedida para quem quer economizar, ou, ainda, para quem busca conquistar uma renda extra para driblar a crise. Você pode divulgar no seu condomínio, na escola dos filhos, na academia, no clube, no trabalho… Poder ofertar opções mais “verdadeiras”, sem tantos componentes químicos ou açúcares, é algo maravilhoso!
Cozinhar é uma terapia e eu defendo essa prática como um dos caminhos para se estabelecer em casa uma rotina alimentar mais saudável e equilibrada.
Além disso, inventar moda na hora de pensar no recheio de ovo de colher é uma ótima forma de exercitar a sua criatividade diante das panelas! Acredite: não é preciso ser nenhum chef ou ter ideias mirabolantes para passar a ter mais intimidade com o ato de cozinhar.
Quanto à escolha dos sabores, vai variar de acordo com as preferências de cada um. Eu, por exemplo, prefiro o ovo com pouco ou até sem recheio! Assim consigo me concentrar mais no sabor do chocolate em si. Mas sei que muitos tem o paladar bem doce!
Uma recomendação que costumo dar é: procure não misturar tantas coisas neste recheio, senão provavelmente não vai sentir o gosto de nada.
Essa é uma boa forma também de reeducar seu paladar. Acostumar-se, aos poucos, a comer de forma consciente, sentindo os sabores em sua plenitude.
É dessa forma também que passamos a nos saciar com quantidades menores, quebrando o ciclo de exagero e culpa tão comum em épocas como a Páscoa.
Já que estamos falando de chocolate, não deixe de assistir ao vídeo:

Veja também:

Recheio de ovo de colher para todos os gostos e bolsos!

É bem fácil encontrar mil opções de recheio de ovo de colher na internet, mas reuni aqui algumas sugestões para ajudar quem está sem ideias. Dê preferência a bons ingredientes: é melhor comer um ovo pequeno maravilhoso do que um ovo enorme “mais ou menos”. Concorda? Bom, vamos lá!
Se você é louca por doce

  • Doce de leite
  • Creme de avelã
  • Creme de amendoim
  • Brigadeiro
  • Prestígio
  • Ganache
  • Mousse de chocolate branco

Para quem gosta de “quebrar” o doce com algo mais azedinho ou amargo

  • Mousse de maracujá
  • Mousse de limão
  • Mousse de morango
  • Mousse de chocolate amargo
  • Mousse de chocolate amargo com laranja

Escolha o seu e bon appétit!
Que tal conhecer meu método Efeito Sophie, que ensina a transformar sua relação com a comida e a voltar a escutar os sinais do seu corpo? São seis semanas com vídeos e materiais que vão explicar sobre hábitos alimentares, e como recuperar o prazer de comer. Saiba mais!

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