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Ajudando você a fazer as pazes com a comida e o corpo, para você chegar a um peso saudável, comendo melhor e sem dietas restritivas.
Especialidades da Dra. Sophie Deram
O comer emocional pode levar a desequilíbrios na saúde e no peso. Juntos, trabalharemos para identificar os gatilhos emocionais que levam ao uso da comida como válvula de escape, desenvolvendo novas formas de lidar com as emoções sem recorrer à alimentação excessiva.
Dietas crônicas, compulsão por controle de peso e outros comportamentos alimentares disfuncionais prejudicam a saúde e a qualidade de vida. O foco do tratamento é restaurar uma alimentação mais equilibrada, prazerosa e livre de culpa.
O tratamento da obesidade e sobrepeso visa a saúde e o bem-estar a longo prazo, sem dietas restritivas. Atendo pacientes de todas as idades, promovendo hábitos alimentares saudáveis e ajudando crianças e adolescentes a superar dificuldades alimentares de maneira acolhedora e respeitosa.
Se você ou alguém que conhece sofre com transtornos alimentares, saiba que é possível encontrar um caminho mais saudável. O tratamento envolve um olhar atento às suas emoções e comportamentos alimentares, ajudando você a restaurar uma relação mais equilibrada com a comida e o corpo.
Sou nutricionista (CRN-3 21065), doutora em endocrinologia pela USP e graduada em Engenharia Agronômica pela AgroParisTech. Escrevi três livros best-sellers: O Peso das Dietas, Os 7 Pilares da Saúde Alimentar e Pare de Engolir Mitos, e defendo uma nutrição equilibrada, sem dietas restritivas, com foco na saúde, no bem-estar e na qualidade de vida. Tenho aprimoramento em Transtornos Alimentares pelo AMBULIM (HCFMUSP) e desenvolvi o Método Sophie, um método de terapia nutricional que integra nutrição e comportamento alimentar, já ensinado a mais de 700 profissionais de saúde. Sou palestrante e influenciadora, e divido meu tempo entre consultas, cursos online, palestras e pesquisas, sempre promovendo uma relação saudável e prazerosa com a comida.
Sou nutricionista (CRN-3 21065), doutora em endocrinologia pela USP e graduada em Engenharia Agronômica pela AgroParisTech. Escrevi três livros best-sellers: O Peso das Dietas, Os 7 Pilares da Saúde Alimentar e Pare de Engolir Mitos, e defendo uma nutrição equilibrada, sem dietas restritivas, com foco na saúde, no bem-estar e na qualidade de vida. Tenho aprimoramento em Transtornos Alimentares pelo AMBULIM (HCFMUSP) e desenvolvi o Método Sophie, um método de terapia nutricional que integra nutrição e comportamento alimentar, já ensinado a mais de 700 profissionais de saúde. Sou palestrante e influenciadora, e divido meu tempo entre consultas, cursos online, palestras e pesquisas, sempre promovendo uma relação saudável e prazerosa com a comida.
"O problema não está na comida, mas na relação que desenvolvemos com ela."
Cinthia Spricigo2024-09-20O processo com a Dra Sophie foi muito acolhedor e amoroso, além de extremamente profissional e qualificado. Recomendo muito! Passei a me conectar melhor com meu corpo e a reconhecer informações não científicas e apocalípticas sobre nutrição.Mariana Nunes2023-06-01A Dra. Sophie não poderia ter um nome melhor - ela é a pura sabedoria! Além de ser gentil e escutar seus pacientes, de verdade. A jornada com ela desperta também a nossa sabedoria interna, aquela que perdemos com o bombardeio de julgamentos sobre a nossa alimentação. Recomendo a todos que a sigam, escutem o que ela diz e leiam seus livros. Precisamos de mais Sophies no mundo!Marina Vahle2022-12-12O atendimento com Sophie é diferenciado, humano, sem foco no peso, com foco na saúde integral do paciente, gerando autonomia alimentar. Mudou minha vida! Único tratamento que resolveu o meu caso. Recomendo demais! Vale a pena.Andrea Mattos2022-12-02Ser paciente da Dra Sophie Deram me possibilitou rever e mudar para muito melhor minha conduta de vida frente à alimentação, proporcionado perda de peso e muita (mas muita mesmo!) qualidade de vida. Posso dizer, tranquilamente, que o Método Sophie proporciona resgate do que há melhor em nós e, assim, por meio dessa pessoa melhor que nos tornamos, passamos a nos nutrir de alimentos e emoções que só nos fazem bem.✨Flavia (Schin)2022-12-01Conheci o trabalho da Dra. Sophie em 2020 quando suspeitei estar sofrendo de Transtorno de Compulsão Alimentar. Comprei o livro "O Peso das Dietas" que me indicou um caminho muito diferente do que eu conhecia. No início de 2022, passei a ser atendida pela dra. Sophie e desde então vivencio mudanças de mentalidade que viraram minhas concepções alimentares de ponta cabeça! Dá trabalho ter equilíbrio na alimentação? Dá! Mas seguindo as orientações que a Dra. Sophie angariou em anos de estudos e olhando para mim com compaixão e muita paciência, os resultados estão chegando! 😍 Continue nesse front, dra., muita gente precisa conhecer seu trabalho! 💪Mirella Borin Villela2022-11-24Sophie eh uma revolucionaria da nutricao a meu ver. Ela estuda o ser humano como um todo e trata a relaçao com a comida como resultado holistico de uma serie de fatores biologicos, emocionais e sociais. A abordagem da Sophie é pra resultados sustentaveis no longo prazo, pra toda a familia. Meu filho (3 anos) come de tudo (tudo mesmo, de sorvete a brocolis cru, sem julgamento de qual eh melhor) e é super saudavel! As refeicoes na nossa casa sao coloridas, alegres e conectam a familia. Essa abordagem aprendi com a Sophie e isso tem um valor enorme na felicidade da nossa familia! Recomendo 100%!!Andréia Gomes da Silva2022-11-08Quando a minha amiga mencionou o livro O peso das dietas, eu não tinha noção do que estava por vir. Fazer o tratamento com a Dra. Sophie está sendo libertador e curador. Redescobri a alegria de viver, o prazer em comer em paz, sem julgamentos, sem culpa. Descobri que posso confiar no meu corpo, ele é o meu maior aliado, devo e posso sentir prazer em cozinhar e comer com alegria com as pessoas que amo. Dra. Sophie, parabéns pelo seu trabalho!!!!👏🏾👏🏾👏🏾😍😍😍
Atendo em português, francês ou inglês. Com o avanço da tecnologia, estou disponível para atender pacientes de qualquer lugar do mundo. Minhas consultas são realizadas exclusivamente online, o que permite um acompanhamento contínuo e acessível, sem que você precise sair de casa ou do escritório. Plataformas como Zoom facilitam o atendimento, garantindo privacidade e uma comunicação direta e eficiente. Tenho pacientes em diversos países, e a dinâmica online possibilita um tratamento de alta qualidade e personalizado, onde quer que você esteja.
Esta consulta inicial será dedicada a conhecer você, suas dificuldades e sua história com a alimentação. Vamos juntos desenvolver um plano de tratamento personalizado que respeite suas necessidades e objetivos.
Nos encontros de acompanhamento, ajustaremos o plano conforme seu progresso, focando em mudanças sustentáveis na sua saúde, na sua relação com a comida e no seu consumo alimentar.
Todas as consultas são realizadas exclusivamente online, através de plataformas de videoconferência como Zoom.
A primeira consulta tem duração de aproximadamente 1 hora e 15 minutos. As consultas de acompanhamento duram cerca de 45 minutos.
O valor das consultas será informado durante o agendamento. Atualmente, aceitamos pagamento à vista via PIX, transferência bancária, boleto ou cartão de crédito*. Também aceitamos pagamentos em outras moedas, como USD, EUR e outras principais moedas internacionais.
* Sobretaxas se aplicam
Sim! Já atendi pacientes em diversas partes do mundo. Com o atendimento online, posso acompanhar pacientes de qualquer lugar, oferecendo um tratamento personalizado e adaptado à sua realidade.
Meu foco é ajudar você a construir uma relação saudável e equilibrada com a comida e o corpo, sem dietas restritivas. Atendo casos de obesidade, transtornos alimentares e comportamentos alimentares disfuncionais.
Você pode agendar sua consulta preenchendo [este formulário]. Após o preenchimento, entraremos em contato para enviar as informações necessárias e agendar uma primeira sessão.
O valor será informado após preenchimento do [formulário]. Aceitamos pagamento à vista via transferência bancária, PIX, boleto ou cartão de crédito (sobretaxas se aplicam para cartão). Também aceitamos pagamentos em moedas internacionais como USD, EUR e outras principais moedas.
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